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🐾 累計 56,084 人が診断

MBTI×愛着スタイルでわかる、あなたの64タイプ

全46問・約5分。性格と恋愛で出る心のクセを無料で診断します。

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この診断が他と違うところ

性格だけでは、恋愛の動き方は出ません

性格診断は「あなたがどういう人か」を教えてくれます。けれど恋愛で困るのは、人柄そのものより近い相手にだけ出る反応のほうです。この診断は、その2つを別々に測って掛け合わせます。

頭の使い方MBTI 16タイプ出来事をどう解釈するか
×
距離の取り方愛着スタイル 4分類近い相手にどう反応するか
=
恋愛の認知特性恋愛偏差値・5軸解釈から行動までの一続き

恋愛偏差値まで無料で診断する →

OFFICIAL LINE

💬 公式LINEでできること

  • 📄 診断結果の保存 — タイプコード(例: ENFPA)を送ると、結果をいつでも開ける保存リンクが届きます
  • 💞 ふたりの相性 — コードを2つ並べて送ると(例: ENFPA INTJV)、相性結果が届きます
  • 🔎 タイプの解説 — 気になるタイプコードを送ると、そのタイプの解説ページをお返しします
  • 📮 新しい記事のお知らせ — 回避型の話を中心に、3〜4日に1本だけ届きます
友だち追加(無料)

追加後、トークに診断コードを送るだけ

AFTER YOUR DIAGNOSIS

診断したあと、次にできること

前回の結果がこの端末に残っていれば、もう一度46問に答えなくても続きから読めます。

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結果の保存はこの端末内だけです。氏名や回答内容をここから送信することはありません。

私を構成する9人のキャラ診断

好きなキャラを9人選ぶだけで、あなたの恋愛の癖がバレる

辞典の1,775人から、好きな順に9人。真ん中はいちばん影響を受けた1人。9マスの画像と、称号・恋愛の癖・9人それぞれのMBTI×愛着スタイルが出ます。

推しで作るなら → 芸能人・アイドル編/K-POP編

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NEW|新登場のメイン診断

ビッグ5キャラクター診断

ビッグ5キャラクター診断 — 世界一信頼度が高い性格診断。表と裏の顔がバレる、無料44問 🎭 自分のキャラを診断する

この診断は、どう作られているか

当サイトはMBTI®の公式検査ではなく、愛着理論を掛け合わせた独自診断です。判定の根拠と情報源を公開しています。

56,084人の診断データ
64タイプで判定
1,775体を編集部が分析
01 2つの理論を掛け合わせる

MBTIの16タイプ(頭の使い方)と、愛着スタイルの4分類(近い相手との距離の取り方)を組み合わせて64タイプにします。愛着の4分類は、自己観と他者観の2軸で分けるBartholomew & Horowitz(1991)のモデルに沿っています。

02 統計は自前の診断データ

レア度ランキングやタイプ別の分布は、外部から借りた数字ではなく当サイトの回答を匿名で集計したものです。人数が増えるたびに自動で更新されます。個人が特定できる情報とは結びつけていません。

03 事実とタイプの考察を分けて読む

キャラクターや有名人のタイプは編集部による解釈・予想です。経歴・作品設定の資料と、タイプの考察の根拠を区別し、個別の出典と確認記録がある場合に掲載します。資料がない部分を、本人の性格や医学的な事実として扱いません。

04 断定しない・訂正する

結果は医学的な診断ではなく、傾向の説明です。愛着スタイルは関係の経験で変わるため、固定された名前としては扱いません。根拠のあるご指摘をいただいた場合は、確認のうえ記述を修正します。

運営・編集責任者:大金令弥
診断ロジック、匿名集計、記事の公開前確認を担当しています。判定基準・参考文献・生成AIの利用方針は 診断の仕組みと編集方針 にまとめています。

🔀 愛着タイプ別・多いMBTI

「回避型に多いMBTIは?」——診断57,026件から見えた、愛着スタイル×MBTIの関係。

🌀 恐れ回避型に多いのは

INFJ

21.3%

n=23,028

🛡️ 安定型に多いのは

INFP

12.9%

n=17,186

🔒 回避型に多いのは

ISTP

13.2%

n=7,859

💓 不安型に多いのは

INFP

18.7%

n=8,953

🔒 回避型に多いMBTI TOP3

n=7,859

1 ISTP 13.2%
2 ISTJ 13.1%
3 INTJ 11.0%

💓 不安型に多いMBTI TOP3

n=8,953

1 INFP 18.7%
2 INFJ 15.6%
3 ENFP 12.5%

回避型の上位はT型(思考型)、不安型の上位はF型(感情型)に分かれます。 追い詰められたときの守り方が、片方は「切る」、もう片方は「握る」という違いです。

📊 データ記事

愛着タイプ別に多いMBTIランキング(実測57,026件)→

16タイプ×4愛着の全体図、64タイプの順位、診断者の偏りまで。回答が増えるたび自動更新。

📝 データ分析コラム

なぜ愛着に悩むのはN型(直観型)ばかりなのか →

診断者の57.3%がN型——人口比と真逆の偏りはなぜ起きるのか。

📊 統計をもっと見る

2つの心理学理論が、あなたを解き明かす

100年以上の歴史を持つユング心理学と、
発達心理学の金字塔であるボウルビィの愛着理論。
この2つを組み合わせることで、性格の型だけでは見えにくい「恋愛での距離の取り方」まで整理できるようにしました。

🧠

カール・ユング心理学

ユングのタイプ論はMBTIの着想の一つです。当サイトではE/I・S/N・T/F・J/Pの4指標を参考に、考え方や行動の自己認識を整理します。ユング自身が現在の16タイプ検査を作ったわけではありません。

💗

ジョン・ボウルビィ愛着理論

愛着理論は、身近な人とのつながりや安心を考える視点です。当サイトでは成人愛着研究も参考に、不安と回避の傾向を4スタイルで表現します。幼少期だけで現在の関係が決まるわけではありません。

🎯

統合=64タイプ診断

同じENFPでも、安定型と不安型では恋愛の仕方がまったく違います。MBTIの16タイプ × 愛着の4スタイル=64タイプで、あなたの性格・恋愛・仕事のパターンが浮かび上がります。16タイプごとの恋愛の出方は恋愛MBTI(16タイプ別の恋愛傾向一覧)にまとめています。

4つの愛着スタイルとは

成人愛着研究を参考に、対人関係の傾向を4つに整理したものです。
人による違いがあり、相手や状況によって変わることもあります。

S

安定型Secure

自分にも相手にも信頼を置ける、最もバランスの取れたタイプ。

  • 恋愛で過度に不安にならず、相手に安心感を与えられる
  • 自分の気持ちを素直に伝えることができる
  • 相手の自由を尊重しつつ、深い絆を築ける
  • ケンカしても建設的に話し合いで解決できる
不安・回避ともに低い傾向
V

回避型Avoidant

親密さに無意識にブレーキをかける、自立志向の強いタイプ。

  • 「一人の方が楽」と感じやすく、感情表現が苦手
  • 相手が近づきすぎると距離を取りたくなる
  • 自分の弱さを見せることに強い抵抗がある
  • 恋愛より仕事や趣味を優先しがち
回避が高く、不安は低い傾向
A

不安型Anxious

愛情を強く求めるが故に、相手の反応に一喜一憂するタイプ。

  • 「嫌われたかも」と些細なことで不安になる
  • 返信が遅いだけで頭がいっぱいになる
  • 相手に尽くしすぎて、自分を見失うことがある
  • 承認欲求が強く、愛されている実感を常に求める
不安が高く、回避は低い傾向
F

恐れ回避型Fearful

親密さを求める気持ちと、距離を取りたい気持ちが重なりやすい傾向。

  • 親密になりたいのに、近づくと逃げたくなる
  • 「どうせ裏切られる」と無意識に予防線を張る
  • 感情の波が激しく、自分でもコントロールが難しい
  • 過去の経験も一つの背景。タイプだけで原因は分からない
不安・回避ともに高い傾向

なぜ「合わない人」に惹かれるのか

不安型と回避型は、まるで磁石のように引き合います。
心理学ではこれを「愛着のダンス」と呼びます。

A 不安型

「もっと近づきたい」

追う → ← 逃げる
V 回避型

「近づかないで」

1

出会い — 強烈な化学反応

不安型は回避型の「ミステリアスさ」に惹かれ、回避型は不安型の「情熱的な愛情表現」に心を動かされます。最初は最高の相性に感じますが、これは実は幼少期の愛着パターンの再現です。

2

追跡と逃避のループ

不安型が「もっと一緒にいたい」と近づくと、回避型は窮屈に感じて距離を取ります。すると不安型はさらに不安になり追いかける——この悪循環が「愛着のダンス」の正体です。

3

なぜ安定型を選ばないのか

安定型の相手は「退屈」「ドキドキしない」と感じてしまうことがあります。実はこの「ドキドキ」は恋愛感情ではなく不安の興奮。本当の愛は穏やかな安心感の中にあります。

🧲 MAGNETIC LOVE

磁石の恋 — 不安型×回避型 完全ガイド

最も運命的に惹かれ合い、最も苦しみ、
理解し合えれば最も深く結ばれる
組み合わせ。

追うほど逃げられる恋の力学と、7つの処方箋。
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